鶴壁市淇濱區福源小學眼保健操評比細則

鶴壁市淇濱區福源小學眼保健操評比細則

爲增強學生的衛生保健意識，從(cóng)小培養學生愛眼、護眼習慣，确保學生能認真做好眼保健操，有效地保護視力，促進各班組織好每一天的眼保健操，特制定眼保健操評比細則。

一、做眼保健操的要求

1、眼保健操開始前，盡量保持雙手幹淨。

2、做眼保健操時要求閉眼，穴位擠按準确，動作(zuò)到位。

3、做眼保健操過程中不得(de)睜眼、說(shuō)話(huà)、打鬧。

4、眼保健操結束時應抱臂閉眼，趴在桌上休息至眼保健操音樂結束。

5、眼保健操所在當節課的任課老師要做好監督和糾正工(gōng)作(zuò)。

二、眼保健操的評分(fēn)準則（每天滿分(fēn)10分(fēn)，上午和下午各占5分(fēn)）

1、動作(zuò)質量： A等 3分(fēn) B等2.9分(fēn) C等2.8分(fēn)

2、做操時班級的紀律表現：A等 2分(fēn) B等1.9分(fēn) C等1分(fēn)